女性孕期全身酸痛是不是可以全身按摩
女性孕期全身酸痛是不可以全身按摩,以免造成胎盤(pán)早剝或胎膜早破等不良影響。但是可以局部按摩緩解孕婦的腰酸、背痛等不適癥狀。本身孕期全身酸痛有可能是感冒、激素水平、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育等原因引起的,所以可以通過(guò)物理緩解以及服用藥物快速緩解。
孕期不能進(jìn)行全身按摩
首先,懷孕后不建議進(jìn)行全身按摩,但可以進(jìn)行局部按摩。局部按摩可以有效緩解孕婦的腰酸、背痛等不適癥狀,保持身體的舒適度以及精神愉悅。但不建議進(jìn)行腹部和腰骶部按摩,以免造成胎盤(pán)早剝或胎膜早破等不良影響。
其次,孕婦在懷孕期間,頸部、腰部可能會(huì)有疼痛的感覺(jué),通常是由于胎兒位于孕婦的脊椎前,隨著孕周的增加,孕婦的腰部會(huì)向前突出,導(dǎo)致背部肌肉處于過(guò)度緊繃的狀態(tài),(助孕:19136249486)而孕婦的血液供應(yīng)主要集中于胎兒,因此孕婦的肩頸背肌會(huì)有缺氧、缺血的情況,還有內(nèi)分泌和骨盆的改變,也會(huì)加重孕婦腰疼、肩頸疼痛的現(xiàn)象。
最后,孕期可進(jìn)行局部的放松按摩,如進(jìn)行肩頸部的局部按摩,或小腿部的按摩,以緩解孕產(chǎn)婦腰頸背痛、腿脹腿腫的癥狀。
女性孕期全身酸痛的原因
1、懷孕期間感冒或者是其他原因引起發(fā)燒而出現(xiàn)全身酸痛;
2、懷孕期間體內(nèi)性激素水平的改變,導(dǎo)致肌肉韌帶松弛,負(fù)重能力下降,再加上孕婦體重過(guò)度增加,全身肌肉骨骼的負(fù)擔(dān)加重;
3、由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,對(duì)鈣劑的需求量增加,沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)補(bǔ)充,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
孕期全身酸痛的緩解方法
孕婦全身酸痛可能是機(jī)體負(fù)擔(dān)加重,也可能是缺鈣因素導(dǎo)致,可以通過(guò)物理緩(助孕:19136249486)解以及服用藥物快速緩解,具體情況如下:
1、物理緩解:建議孕婦保持充足的休息,不要過(guò)度勞累,同時(shí)抬高雙腿,減輕局部壓力。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩,促進(jìn)身體的血液循環(huán),快速緩解全身酸痛的癥狀。
2、藥物治療:如果孕婦出現(xiàn)了缺鈣的癥狀,就會(huì)導(dǎo)致全身酸痛、乏力。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物快速緩解,比如牡蠣碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等。飲食上還要多吃含鈣量高的食物,比如蝦皮、牛奶、**等。
總之,女性孕期全身酸痛是不可以全身按摩,以免造成胎盤(pán)早剝或胎膜早破等不良影響。但是可以局部按摩緩解孕婦的腰酸、背痛等不適癥狀。