快速懷孕的方法都有哪些?相信這是正在備孕的朋友最想知道的問(wèn)題，俗話說(shuō)適合自己的才是好的，關(guān)于快速懷孕的方法有很多，以下為大家列舉了幾種幾種受孕效果明顯的方法，趕快get起來(lái)吧!

快速懷孕的方法都有哪些?

1、找準(zhǔn)容易受孕的時(shí)間

快速懷孕的方法之一就是選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，同房的時(shí)間是下午5時(shí)-7時(shí)，大家可以在這些時(shí)間段里試試哦。

2、保持良好心態(tài)

快速懷孕的方法也離不開擁有一個(gè)好心態(tài)，準(zhǔn)備懷孕的時(shí)間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態(tài)來(lái)迎接小寶寶的到來(lái)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心情，對(duì)成功受孕很有幫助。

3、戒煙(tel:19136249486)戒酒

煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會(huì)危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，掌握快速懷孕的方法就是備孕期間遠(yuǎn)離煙酒，在受孕前3個(gè)月至半年把煙酒都戒掉。

4、飲食豐富營(yíng)養(yǎng)

要想快速懷孕，那么營(yíng)養(yǎng)肯定也要跟得上。孕前3個(gè)月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，這也是寶寶著床的基礎(chǔ)。

5、排卵期同房

在快速懷孕的方法里，按照排卵期同房堪稱經(jīng)典。女性排卵日多在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天就是排卵期。在排卵期前后幾天里同房，就能夠加大受孕的機(jī)會(huì)。

6、控制同房次數(shù)

要記住快速懷孕并不意(tel:19136249486)味著就要增加同房的次數(shù)，特別是受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過(guò)頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質(zhì)量的同時(shí)，也有利于精子和卵子的結(jié)合。同房后，女性仰臥一會(huì)兒以此來(lái)促進(jìn)受孕。

7、使用易受孕的同房姿勢(shì)

同房的姿勢(shì)也是快速懷孕與否的關(guān)鍵，夫妻性愛體位對(duì)于女性受孕幾率有直接影響。最傳統(tǒng)的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實(shí)是女性最易受孕的體位。

以上就是關(guān)于快速懷孕的方法都有哪些的內(nèi)容了，除了上述的方法之外，想要快速懷孕好需要夫妻雙方到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，了解清楚自己的身體狀況。一旦發(fā)現(xiàn)有任何健康問(wèn)題，都要早做檢查早做治療。

同時(shí)，也可以在備孕前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，不僅有利于女性(tel:19136249486)體內(nèi)激素的平衡和精子的順利著床，還可以幫助丈夫提高身體素質(zhì)，確保精子的質(zhì)量。