我和我老公結(jié)婚三年多了，今年備孕成功，現(xiàn)在懷孕20周，懷孕之后每天都很小心，吃了很多補(bǔ)品營(yíng)養(yǎng)品，家里人總是給我做各種湯，讓我可以補(bǔ)補(bǔ)身體，但是我在網(wǎng)上看到醫(yī)生不建議孕婦經(jīng)常喝雞湯，我也不清楚這是為什么，請(qǐng)問(wèn)為什么不能經(jīng)常喝雞湯呢?

為什么醫(yī)生建議懷孕20周的孕婦不要經(jīng)常喝雞湯呢？

醫(yī)生建議懷孕20周的孕婦不要經(jīng)常喝雞湯是因?yàn)楹休^多的脂肪、引起腹瀉、加重孕期反應(yīng)等原因。懷孕要清淡飲食，雞湯中的脂肪含量較高，如果喝得過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積在體內(nèi)，容易引起肥胖，對(duì)控制孕期體重不利，同時(shí)還可能引起孕婦腹瀉，不利于孕婦的身體健康。

在懷孕20周期間孕婦的飲食還應(yīng)以清淡易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡為主，經(jīng)常喝雞湯喝的時(shí)(微:haoivf)候會(huì)將油脂一同攝入，導(dǎo)致孕婦攝入了大量的脂肪，從而可能會(huì)引起輕者肥胖，重者有高脂血癥的風(fēng)險(xiǎn)，還可能引起其他不適的癥狀，下面說(shuō)說(shuō)為什么醫(yī)生建議懷孕20周的孕婦不要經(jīng)常喝雞湯。

1.含有較多的脂肪：雞湯中含有較多的脂肪，如果孕婦過(guò)量喝雞湯，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，引起肥胖的情況;

2.引起腹瀉：可能引起孕婦腹瀉，如果一旦腹瀉嚴(yán)重的話，會(huì)有誘發(fā)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn);

3.加重孕期反應(yīng)：懷孕之后早孕反應(yīng)可能是比較明顯的人，有時(shí)候喝雞湯可能會(huì)刺激加重早孕反應(yīng);

4.不適癥狀：懷孕經(jīng)常喝雞湯還可能會(huì)引起腹脹、腹痛等不適癥狀，不利于孕婦的身體健康。

孕婦在懷孕期間適量喝雞湯，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，但是不能經(jīng)常喝雞湯，懷孕期間避(微:haoivf)免吃生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果，葷素搭配合理，注意不偏食，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)吃**和喝牛奶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也有利于孕產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。